Salade fermière de patates douces multicolores

Temps de cuisson

15 minutes

Temps de préparation

30 - 40 minutes

Tags:

Salades
Multicolored Sweetpotato Farmer’s Salad


Portion

Pour la salade
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 3 patates douces, pelées et coupées en dés
  • 1 c. à café de sel
  • ¼ c. à café poivre noir (plus selon le goût)
  • 2 épis de maïs
  • 2 têtes de radicchio, coupées en quatre dans le sens de la longueur
  • 1 tête de laitue romaine, feuilles séparées
  • 1 petit oignon rouge, finement tranché
  • 8 bandes de bacon, cuites et coupées en morceaux
  • 4 œufs durs, coupés en deux
  • 250 g poulet bouilli, en dés
  • 1 avocat, coupé en dés
  • 300 g courgettes, coupées en morceaux
  • 350 g tomates cerises, coupées en deux
  • 115 g fromage bleu, râpé ou émietté
Pour la vinaigrette
  • 125 ml babeurre
  • 60 g mayonnaise
  • 4 cuillères à café de jus de citron
  • 2 cuillères à café de moutarde de Dijon
  • 1 petite gousse d'ail, émincée
  • 2 c. à soupe aneth frais, haché
  • 1 c. à soupe ciboulette, hachée
  • 1 c. à café miel

Total des apports journaliers recommandés par portion

% de l'apport journalier moyen recommandé pour un homme adulte

Instructions

Étape 1

Préchauffez le four à 200°C. Placez les patates douces coupées en dés sur une plaque de cuisson et arrosez-les d’une cuillère à soupe d’huile d’olive. Assaisonnez avec ¼ de cuillère à café de sel et ¼ de cuillère à café de poivre.

Étape 2

Faites-les rôtir pendant 30 minutes, en les retournant de temps en temps, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et tendres. Laissez refroidir.

Étape 3

Faites chauffer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive dans une poêle et faites frire le maïs à feu vif pendant 5 à 10 minutes, jusqu’à ce qu’il soit légèrement carbonisé. Retirez-le et laissez-le refroidir.

Étape 4

Dans la même poêle, faites revenir le radicchio à feu moyen pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’il soit légèrement flétri, puis hachez-le grossièrement une fois refroidi. Coupez les grains de maïs en tranches.

Étape 5

Pour la vinaigrette, mélangez le babeurre, la mayonnaise, le jus de citron, la moutarde, le miel, l’ail, l’aneth, la ciboulette, le reste du sel, le poivre et 1 cuillère à soupe d’huile d’olive dans un bol jusqu’à obtention d’un mélange homogène.

Étape 6

Dans un grand saladier, mélangez la laitue romaine et l’oignon tranché avec 2 cuillères à soupe de vinaigrette et remuez délicatement.

Étape 7

Ajoutez le bacon, le poulet, l’avocat, la courgette, les tomates cerises, les œufs, les patates douces, le maïs, le radicchio et le fromage bleu.

Étape 8

Servez immédiatement avec le reste de la vinaigrette sur le côté.