Sucettes glacées à la patate douce à trois ingrédients
Temps de cuisson
40 minutes
Temps de préparation
3 heures
Portion
- 200 g patate douce
- 150 g pêches
- 120 g yaourt grec à la vanille
- 3 c. à soupe de sirop d'érable
Total des apports journaliers recommandés par portion
% de l'apport journalier moyen recommandé pour un homme adulte
Énergie (calories): 108kcals
Graisse: 0.1g
Glucides: 24g
Sucre: 17g
Protéines: 3g
Fibre: 2g
Instructions
Étape 1
Faites rôtir les patates douces au four pendant 30 à 45 minutes.
Étape 2
Placez tous les ingrédients dans votre robot et mixez jusqu’à obtenir un mélange homogène.
Étape 3
Versez dans des moules à glace et mettez au congélateur pendant quelques heures.
Étape 4
Profitez-en !
