Frites de patates douces violettes

Cooking time

25 minutes

Prep time

15 minutes

Tags:

Accompagnements
Friteuse à air
Patate douce pourpre
Purple Sweetpotato Fries


Portion

  • 4 patates douces violettes
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 cuillères à café farine de maïs
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café paprika ou piment en poudre

Totals of recommended daily intake per portion

% of average daily recommended intake for an adult male

Directions

Step 1

Préchauffez la friteuse à 190°C.

Step 2

Coupez les patates douces violettes en frites de taille égale (gardez la peau).

Step 3

Trempez dans de l’eau froide pendant 10 minutes, puis séchez soigneusement.

Step 4

Mélangez les frites avec l’huile, la farine de maïs, le sel et les épices jusqu’à ce qu’elles soient bien enrobées.

Step 5

Faites cuire pendant 20 à 25 minutes, en secouant à mi-cuisson.

Step 6

Servez-les chauds et croustillants !