Tortillas à la patate douce

Cooking time

15 minutes

Prep time

10 minutes

Tags:

Accompagnements
Sweetpotato Tortillas


Portion

  • 480 g patates douces cuites et écrasées
  • 500 g farine tout usage
  • 2 c. à café de sel

Totals of recommended daily intake per portion

% of average daily recommended intake for an adult male

Energy (kcals): 182kcals

7%

Fat: 0.5g

1%

Carbohydrates: 38g

11%

Sugar: 0.1g

0%

Protein: 5g

9%

Fibre: 1g

3%

Directions

Step 1

Dans un grand saladier, mélangez la purée de patates douces, la farine et le sel.

Step 2

Pétrissez jusqu’à ce que la pâte soit lisse et ferme. Si elle est collante, ajoutez un peu plus de farine.

Step 3

Divisez la pâte en 8 à 10 boules égales (de la taille d’une balle de golf).

Step 4

Sur une surface légèrement farinée, roulez chaque boule en une tortilla fine et ronde.

Step 5

Faites chauffer une poêle ou une plaque sèche à feu moyen-vif. Faites cuire chaque tortilla pendant environ 2 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elle soit légèrement dorée et bien cuite.

Step 6

Empilez les tortillas dans un torchon propre pour les garder au chaud et les rendre souples jusqu’au moment de les servir.