Pudding aux patates douces et au chia
Merci à @samanthahadadi pour la recette !
Temps de préparation
20 minutes
Portion
- 1 tasse patates douces de Caroline du Nord cuites et réduites en purée
- 2 tasses lait au choix
- 1/2 tasse graines de chia
- 2-4 cuillères à soupe miel brut
- 1 c. à café vanille
- 1 c. à café de cannelle moulue
- ¼ c. à café noix de muscade
- Pincée de sel
Total des apports journaliers recommandés par portion
% de l'apport journalier moyen recommandé pour un homme adulte
Instructions
Étape 1
Mélanger au fouet tous les ingrédients dans un grand bol. Laissez épaissir pendant 20 minutes, en ajoutant du lait si nécessaire. Répartissez à la cuillère dans des pots, puis garnissez de yaourt et de baies et dégustez !
