Tortillas de patate douce violette

Cooking time

15 minutes

Prep time

10 minutes

Tags:

Patate douce pourpre
Plats Principaux
Purple Sweetpotato Tortillas-1


Portion

  • 200 g purée de patates douces violettes
  • 100 g farine de pois chiches
  • 100 g farine
  • ½ c. à café de sel
  • 3 cuillères à soupe d'huile végétale

Totals of recommended daily intake per portion

% of average daily recommended intake for an adult male

Directions

Step 1

Lavez et épluchez les patates douces.

Step 2

Coupez la patate douce en cubes de taille égale et placez-les dans une casserole en les recouvrant d’eau froide.

Step 3

Portez l’eau à ébullition, puis laissez mijoter pendant 25 à 30 minutes jusqu’à ce que le produit soit très tendre.

Step 4

Egouttez en réservant une petite quantité d’eau de cuisson.

Step 5

Transférez les patates douces cuites dans un mixeur.

Step 6

Mixez jusqu’à obtention d’un mélange homogène, en ajoutant un peu d’eau réservée si nécessaire pour obtenir une consistance lisse.

Step 7

Dans un saladier, mélangez la purée de patates douces violettes, la farine de pois chiches, la farine ordinaire et le sel.

Step 8

Ajoutez progressivement l’eau jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse.

Step 9

Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et graissez-la légèrement avec de l’huile végétale.

Step 10

Versez une louche de pâte dans la poêle et faites tourner pour l’étaler finement.

Step 11

Cuire pendant 2/3 minutes, jusqu’à ce que les bords se soulèvent facilement, puis retourner et cuire l’autre côté.

Step 12

Répétez l’opération jusqu’à ce que toute la pâte soit utilisée.

Step 13

Servez les tortillas chaudes… nous les avons garnies de riz cuit à la vapeur, de haricots noirs, de poivrons et de sauce piquante.