Quesadilla aux patates douces S’mores
Temps de cuisson
10 minutes
Temps de préparation
10 minutes
Portion
- 2 tortillas de farine de 6 pouces
- 60 g purée de patates douces NC cuites
- 15 g mini-guimauves
- 2 c. à soupe copeaux de chocolat mi-sucré
- 2 c. à café biscuits Graham écrasés
Total des apports journaliers recommandés par portion
% de l'apport journalier moyen recommandé pour un homme adulte
Énergie (calories): 117kcals
Graisse: 4g
Glucides: 17g
Sucre: 6g
Protéines: 2g
Fibre: 1g
Instructions
Étape 1
Faire chauffer la poêle à feu moyen-doux.
Étape 2
Étalez une couche de purée de patates douces cuites sur la tortilla inférieure. Placez la tortilla dans la poêle.
Étape 3
Ajouter les guimauves et 1 cuillère à soupe de pépites de chocolat. Recouvrir avec le reste de la tortilla.
Étape 4
Faites cuire pendant 4 à 5 minutes. Le fond de la tortilla doit être grillé. Retournez la tortilla et faites-la cuire pendant 3 minutes supplémentaires. Pendant la dernière minute de cuisson, ajoutez le reste des pépites de chocolat et les biscuits Graham écrasés.
Étape 5
Retirez du feu et coupez en quatre.
